운동과 담 쌓고 살다가 나이먹고 비루한 몸뚱이에 충격 받아 나잇살도 빼고 건강도 찾고자 피티 끊었습니다. 40년 인생에서 이렇게 체계적으로 운동 해보는건 처음인데, 빡세긴 하지만 요즘 아주 활력이 넘칩니다~ 신성일 트레이너님한테 수업 받고 있는데 정말 친절하게 자세부터 운동 방법, 근육 쓰는 법 등등 잘 알려주세요. 특히 혼자 운동할때 무게 드는 운동은 어깨 쪽이 항상 아파서 포기했었는데 트레이너님이 잡아주는 자세로 운동하니 아프지도 않고 근육에 자극이 팍팍 들어가네요. 신기할따름입니다. 역시 운동이든 뭐든 새로운 분야 도전할때는 전문가의 도움을 받는게 지름길인거 같네요. PT전문샵이라 붐비지도 않고 시설도 깔끔하게 관리되고요. 무엇보다도 운동을 체계적으로 배우는 맛이 좋네요